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Ser. O melhor de ti

Ser. O melhor de ti

Eu abro o meu coração à vida e permito-me viver em verdade

30.11.22, Liliana Bernardo - Coaching da Alma

Quantas vezes fugimos de nós próprios? Quantas vezes não ouvimos o nosso coração em prol do que o ego diz?

Tantas e tantas vezes isso acontece. Medos, duvidas, inseguranças, boicote a nós mesmos. São tantas as razões pelas quais fugimos de nós, que eu fugi de mim mesma.

Não foi fácil aprender a seguir a minha verdade, a ouvir o meu coração. É um treino diário. Perceber o que o coração diz e que o ego nos diz.

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Ainda hoje há alturas em que os medos falam mais alto e começo a entrar em pensamentos não produtivos, pensamentos que trazem uma energia menos boa. Mas quando isso acontece começo logo a sentir-me mal, começo a sentir que estou a fugir de mim mesma, da minha verdade. E não gosto dessa sensação. Então, volto-me para dentro, respiro, conecto-me e volto àquela sensação maravilhosa e de luz que emana o coração.

Todos os dias são desafios. Todos os dias aprendo mais um pouco a sentir-me bem comigo, a sentir-me plena e a levar a minha verdade com toda a fé.

E tu? Ouves o tu coração ou foges dele?